O que é vício em jogos de azar e problemas com jogos de azar?

O vício em jogos de azar é um problema clinicamente reconhecido que, na maioria dos casos, requer terapia especial e intervenção médica para a recuperação total. A premissa do jogo é simples: você arrisca algo que possui na esperança de aumentar o valor de sua aposta original. Falaremos mais sobre isso aqui no BRABET.

Entretanto, ao se envolver repetidamente com produtos reconhecidos como jogos de azar, muitas pessoas estão propensas a desenvolver o vício em jogos de azar ou a apresentar sintomas de jogo compulsivo sem perceber. Se você se considera viciado em jogos de azar, este artigo é o seu caminho para a recuperação e para entender melhor o jogo patológico.

Vício em jogos de azar: Visão geral e definição de jogo patológico

A definição oficial de vício em jogos de azar afirma que o indivíduo deve sentir um desejo incontrolável de jogar com quantias cada vez maiores, apesar do alto risco envolvido e das possíveis consequências graves para o próprio bem-estar ou para o bem-estar de familiares, amigos e entes queridos. O jogo pode ser viciante porque tem como alvo o sistema de recompensa do cérebro e leva à liberação de dopamina, o hormônio ligado à felicidade.

Entretanto, nem todas as pessoas correm o risco de desenvolver o jogo compulsivo ou patológico. Na verdade, a maioria das pessoas é capaz de resistir, mas um bom número de pessoas tem problemas com o jogo ou corre o risco de se tornar um jogador compulsivo.

Atualmente, o vício em jogos de azar ou o jogo compulsivo é um problema de saúde mental, e o vício em sua essência é equiparado ao abuso de substâncias como álcool e drogas. O jogo afeta mais homens do que mulheres, mas é um distúrbio sem gênero, com alta incidência na população humana. Diferentes países ao redor do mundo reconhecem o vício em jogos de azar como um problema mental grave que precisa de intervenção especializada.

O termo compulsão é usado para descrever uma aberração independente, mas atualmente o jogo compulsivo é equiparado ou sinônimo de vício em jogos de azar.

Como o vício em jogos de azar afeta as pessoas?

O problema do jogo começa de forma discreta e privada. Na maioria dos casos, o indivíduo não sabe que está desenvolvendo um vício em jogo compulsivo até o ponto em que a condição começa a interferir nas tarefas e responsabilidades do dia a dia. A ansiedade ou depressão é outro sintoma concomitante do vício em jogo crescente ou patológico. Semelhante a outros vícios, como no caso de viciados em substâncias que fazem uso excessivo de drogas ou álcool, o problema do jogo é impulsionado por um componente químico no cérebro.

Os jogadores compulsivos sentem-se recompensados por realizar uma atividade que lhes dá prazer, mas essa sensação de euforia ou “euforia” está ligada a uma resposta química do cérebro que inunda o córtex frontal com dopamina. As substâncias viciantes podem induzir o cérebro a liberar esses hormônios dez níveis acima dos níveis normais.

Estudos estabeleceram que os produtos de jogos de azar podem provocar a mesma resposta química no cérebro das pessoas, levando a uma alta produção de dopamina e a uma espiral de problemas com jogos de azar sem o conhecimento do indivíduo.

A impulsividade e o comportamento de busca de recompensa tornam-se normas sem explicação e indivíduos perfeitamente comuns começam a se comportar como jogadores problemáticos, apresentando sintomas e sinais de vício em jogos de azar que aparecem quase sem aviso prévio. Hoje em dia, o vício em jogos de azar também é chamado de transtorno do jogo e engloba um esforço da comunidade científica, incluindo a Associação Americana de Psiquiatria, para estabelecer as razões por trás do comportamento viciante, tanto em jogos de azar quanto fora deles.

Até o momento, as pesquisas demonstraram que os viciados, independentemente da forma de vício escolhida, sejam problemas de abuso de substâncias ou produtos de jogos de azar, têm uma predisposição genética que fornece informações sobre como esses problemas se desenvolvem, evoluem e como podem ser eventualmente tratados para o benefício dos jogadores problemáticos. O jogo é oficialmente reconhecido como um distúrbio de controle de impulsos, e isso é uma boa notícia, pois os profissionais de tratamento têm a tarefa de fazer com que os jogadores se sintam melhor. Mas, primeiro, eles precisam saber como interpretar os sintomas.
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Como identificar os sintomas e sinais do vício em jogos de azar?

O vício em jogos de azar em pacientes tende a ser abordado de forma diferente. No entanto, para começar a ajudar, os especialistas devem primeiro identificar os sinais e sintomas do vício em jogos de azar, o que é essencial para iniciar o tratamento logo no início. Esses sintomas variam de pessoa para pessoa em termos de intensidade e alguns podem permanecer ocultos até muito tarde no vício.

Do ponto de vista da maioria dos jogadores problemáticos, o vício em jogos de azar é descrito como uma perda total de controle sobre a capacidade do indivíduo de controlar os hábitos de gastos, embora as consequências potencialmente ruinosas sejam bem compreendidas pela maioria dos jogadores patológicos.

Portanto, o problema do jogo sempre girará em torno de aberrações comportamentais fundamentais que podem ser previstas, estudadas e contrabalançadas na terapia ou pelo próprio indivíduo, dependendo do grau de avanço da compulsão.

Para identificar um sintoma, você pode usar nosso manual, que o ajudará a determinar se você está apresentando sintomas de jogo compulsivo a ponto de precisar de ajuda profissional.

Mesmo que você não seja um jogador problemático, é sempre importante monitorar sua condição, especialmente se tiver um histórico de abuso de substâncias na família ou se reconhecer padrões de dependência em seu próprio comportamento. Aqui estão vários pontos que constituem sintomas e sinais do vício em jogos de azar.

Você apresenta esses sintomas de jogo compulsivo?

Graças à experiência clínica e às pesquisas financiadas pelo governo, entendemos um pouco melhor as desvantagens do jogo. Além disso, o estudo do jogo permitiu que os especialistas em saúde apresentassem uma análise muito detalhada e criassem materiais de ajuda acessíveis que o ajudarão a identificar um problema, se houver. Mais importante ainda, lembre-se de responder com sinceridade às perguntas a seguir para obter resultados precisos:

• Você joga ou aposta mais do que pode se dar ao luxo de perder?
• Você já se viu em situações em que ignorou a responsabilidade social para poder continuar jogando?
• Você joga imediatamente após uma grande vitória, sem tempo para “esfriar a cabeça”?
• Você já passou por dificuldades financeiras causadas por seu comportamento e hábitos de jogo?
• Você se vê preocupado com pensamentos de jogo e com o desejo de jogar em momentos inadequados?
• Você já se desentendeu com amigos, familiares ou um ente querido por causa do jogo ou das quantias que gasta em vários jogos de azar?
• Você tem o hábito de pedir dinheiro emprestado para poder continuar jogando?
• Você não consegue deixar de jogar quando a atividade está claramente prejudicando-o financeira e emocionalmente?
• Você joga em uma tentativa de recuperar perdas?

O Sistema Nacional de Saúde (NHS) do Reino Unido recomenda o uso de um sistema de quatro respostas, no qual você receberá uma pontuação diferente com base nas suas respostas. Suas respostas devem ser “nunca”, “às vezes”, “na maior parte do tempo”, “quase sempre” e você deve pontuar 0, 1, 2 e 3 para cada uma delas, respectivamente. Se a sua pontuação for superior a 8, o NHS sugere que você pode ser um jogador problemático ou pode ter um vício em jogos de azar.

Como parar com o vício em jogos de azar?

Não é fácil lidar com o jogo patológico, e é por isso que os governos continuam gastando dinheiro em pesquisas e financiando centros clínicos especializados. Embora algumas pessoas achem mais fácil se distanciar do jogo compulsivo, para outras, o combate ao vício é uma luta para toda a vida.

A compulsão tem um poder de atração muito forte e a maioria dos especialistas em saúde tenta encontrar uma maneira de as pessoas ficarem longe da tentação e resistirem ao desejo de jogar. Dito isso, parar de jogar é fácil, mas substituí-lo por uma emoção positiva e construtiva pode levar tempo, esforço e determinação.

A boa notícia é que, apesar das dificuldades, é muito possível manter a recuperação, embora isso possa exigir mudanças no estilo de vida e um esforço constante de vontade de sua parte. Certas patologias, como os transtornos mentais, podem ser canalizadas para algo positivo. Comece aos poucos e lembre-se de que exercer controle sobre o comportamento é essencial para obter efeitos duradouros. A autoajuda é um bom ponto de partida, mas você pode procurar ajuda profissional com o tempo.

Evite situações em que você se sinta tentado a jogar

Quando você é diagnosticado como viciado em jogos de azar, a melhor coisa que pode fazer é parar de jogar. Para isso, você deve colocar alguma distância entre os produtos de jogos de azar e você mesmo. No entanto, isso é difícil em um momento em que a Internet facilita muito o alcance direcionado das empresas de jogos de azar por meio do uso de dados. Por isso, as empresas de jogos de azar sabem exatamente quem deseja jogar com base na mídia social e no histórico do navegador.

Felizmente, há uma solução. Você pode colocar uma distância considerável entre você e as tentações. Evite procurar por jogos de azar e canalize o vício para outro lugar. Sinalize todos os anúncios que receber nas mídias sociais ou no Google que tenham você como alvo, explicando que você é um viciado em jogos de azar em recuperação e que esse conteúdo não deve ser exibido para você.

Evite visitar cassinos, seja pessoalmente ou on-line, e peça aos seus amigos e familiares que respeitem a sua vontade de não tocar em assuntos associados ao seu vício em jogos de azar ou que possam desencadear uma forte vontade de jogar.

Peça ajuda a outras pessoas e fale sobre seu desejo

O vício em jogos de azar pode ser controlado por um sistema de verificações e equilíbrios por meio do qual você cria um círculo social que o ajudará a se manter sob controle. Fazer contatos e participar de grupos com outras pessoas que estejam enfrentando os mesmos problemas que você ou, melhor ainda, que tenham se recuperado completamente, é uma boa maneira de iniciar sua recuperação.

No vernáculo do vício, as pessoas que cuidam de viciados em dificuldades são conhecidas como “mentores”. Os grupos de colegas podem ter uma influência forte e positiva em sua vida, criando uma espécie de sistema de conquistas que você deseja desbloquear e que influencia sua vida para melhor.

Quando o desejo de jogar se tornar muito forte, não deixe de procurar a família, os amigos ou o mentor designado. As recaídas são comuns, portanto, não se culpe se ceder ocasionalmente, mas saiba que sua recuperação depende de uma determinação inabalável.

Não faça compromissos “se” com sua recuperação

Como o vício exige tempo para ser enfrentado e, depois, esforço e consistência para manter a recuperação, muitas pessoas criam cenários em que concordam em concluir uma determinada parte do tratamento se tiverem permissão para vivenciar o tema do vício.

Essas afirmações do tipo “se” são perigosas e não abordam o problema em questão, mas adiam a vontade de jogar e levam a um desejo reprimido de jogar. A melhor maneira de lidar com qualquer jogo compulsivo ou patológico é estar ciente de sua situação e não condicionar sua recuperação a recompensas futuras.

Aproveite as ferramentas poderosas para limitar o alcance

No mundo de hoje, evitar a exposição a produtos de jogos de azar pode ser difícil. Algoritmos inteligentes o direcionam a ponto de você quase não conseguir evitar um anúncio, independentemente do meio usado para transmitir a mensagem. Entretanto, é nesse ponto que as ferramentas de autoajuda inteligentes e poderosas são úteis.

Os jogos de azar on-line podem parecer onipresentes, mas os mercados avançados de jogos de azar implementaram soluções que literalmente bloquearão seu acesso a todas as operadoras licenciadas do país que fazem parte do programa de exclusão. Esses programas existem em todos os mercados regulamentados europeus, no Reino Unido, nos Estados Unidos e na Austrália.

É certo que eles são mais bem desenvolvidos em algumas regiões do que em outras, mas, em última análise, são usados para tratar o jogo patológico. Os governos ainda precisam se esforçar mais para ajudar os viciados em jogos de azar, mas a boa notícia é que já foram feitos esforços consideráveis.

Tratamento do vício em jogos de azar

Os viciados em jogos de azar têm muitas maneiras de sair dessa situação difícil. O principal desafio que os viciados enfrentam tem a ver com o fato de que eles relutam em admitir que têm um problema. Forçar opções de terapia ou tratamento em indivíduos raramente funciona, pois é muito mais provável que um viciado resista à ajuda, a menos que tenha optado por ela.

Para esse fim, todos os processos de recuperação e tratamento são baseados na disposição dos participantes. Um indivíduo que reconhece que tem um problema com jogos de azar pode começar a experimentar formas que lhe permitam controlar suas falhas.

Terapia cognitivo-comportamental

A terapia cognitivo-comportamental é uma boa abordagem para a saúde mental. A terapia se baseia em descobrir o motivo subjacente ao seu comportamento e por que certas coisas o desencadeiam. Mais comumente, a conclusão é que certas experiências provocam uma resposta mais forte em seu cérebro que envia uma descarga de dopamina.

Ao aprender a estudar, analisar e compreender essas explosões individuais de hormônios, você pode dominar e modelar seu comportamento de forma positiva e saudável. Há muitos centros de tratamento particulares e governamentais que oferecem esse tipo de terapia.

Medicamentos

Às vezes, um indivíduo pode ter uma série de problemas de saúde mental que se relacionam e se vinculam ao vício em jogos de azar. De fato, condições como TOC e TDAH podem ser a origem de emoções negativas que fazem com que você busque validação ou uma emoção rápida ao se envolver em um comportamento de jogo imprudente. Portanto, alguns estabilizadores de humor e antidepressivos podem ajudá-lo bastante a lidar com o problema do jogo. Lembre-se de não recorrer a medicamentos por conta própria e procure ajuda profissional.

Autoajuda

A autoajuda para o vício em jogos de azar está se tornando muito popular. Algumas pessoas preferem tentar lidar com o problema por conta própria. Essa é uma abordagem perfeitamente válida e os indivíduos que têm força de vontade e o hábito de abordar seu comportamento de forma analítica podem se beneficiar. Participar de grupos de colegas é uma forma de fazer um autocontrole natural e de

Como evitar recaídas?

As recaídas são o maior medo de um jogador problemático. Infelizmente, elas também acontecem com bastante frequência, o que não é, por si só, motivo de preocupação. A saúde mental e a adoção de uma mentalidade saudável em relação ao seu problema com o jogo são importantes, e uma recaída não é o fim do caminho para a recuperação.

Pelo contrário, você precisa desenvolver a atitude correta em relação a esse contratempo momentâneo. Em vez de esconder o problema, temendo o estigma da mesma forma que provavelmente escondeu seu vício em jogos de azar, é melhor se abrir com um ente querido, com seu grupo de apoio ou com um especialista em saúde.

#1 Conversar sobre isso

Não deixe que os desejos se acalmem e apodreçam. Converse sobre seu problema ou desejo de jogar com alguém em quem você confia e que tenha se mostrado um baluarte moral para sua recuperação. O apoio de pessoas em quem você confia e aprecia é essencial para superar genuinamente o vício.

#2 Não se martirize

Se você tiver uma recaída, não perca muito tempo se angustiando com isso. Isso acontece, e o fato de se sentir culpado significa que você está avançando na sua recuperação. Fale sobre o que você conseguiu com a recaída e se valeu a pena.

Compare como você se sentiu durante a recuperação com o que sentiu quando satisfez seu desejo. Na maioria das vezes, você perceberá que seu vício agora é física e mentalmente desagradável e que seu desejo de jogar é muito menor do que antes de iniciar o tratamento.

As recaídas não são tão ruins quando acontecem e, quando muito, são uma rápida verificação da realidade se o seu tratamento está funcionando.

#3 Encontre hobbies interessantes

O vício significa simplesmente que você tem energia e determinação suficientes, independentemente do fator químico envolvido. Você pode canalizar sua determinação para realizar uma atividade em algo que tenha um efeito muito mais benéfico para você.

É claro que a moderação será essencial, pois o objetivo é dominar o comportamento viciante, não incentivá-lo de uma forma ou de outra. Você pode dedicar-se a qualquer hobby relacionado a esportes, música, arte, livros ou qualquer coisa que desejar, na verdade.

#4 Exercício, ele ajuda

Até mesmo 15 minutos de exercícios por dia podem ajudá-lo a ter uma saúde mental muito melhor. O exercício libera dopamina e aumenta suas habilidades cognitivas e mentais, levando a um estilo de vida mais saudável e livre de desejos de satisfação momentânea.

#5 Lembre-se, você nunca ganha

Lembre-se de que sua busca pelo dólar todo-poderoso é ilusória e que os jogos de azar são fraudulentos e estatisticamente contra você. Você não pode esperar ganhar de forma realista simplesmente porque as probabilidades estão contra você, e esse é sempre o caso.

Fatores de risco que levam ao vício em jogos de azar

Quem corre o risco de desenvolver um vício em jogos de azar? Os problemas com jogos de azar ocorrem de várias formas, mas entender o tipo de personalidade que seria necessário para ultrapassar o ponto de inflexão é importante para entender os transtornos de controle de impulsos em primeiro lugar.

Os fatores de risco comuns já foram identificados, mas não são de forma alguma definitivos. No entanto, estudos sobre jogos de azar comprovaram, com um grau razoável de precisão, que há várias maneiras de entender quem corre mais risco de sofrer com o jogo patológico.

• Sexo – Estudos sobre jogos de azar estabeleceram repetidamente que os homens têm muito mais probabilidade de desenvolver um vício em jogos de azar. De acordo com os pesquisadores, isso se deve ao fato de que os meninos lidam com a pressão dos colegas com mais dificuldade, pois não são tão abertos em relação aos seus sentimentos, o que gera ansiedade e comportamento obsessivo.
• Idade – A maioria dos jogadores problemáticos foi exposta ao jogo repetidamente na adolescência, um hábito que os acompanha até os 30 anos, mas que geralmente diminui um pouco com a idade. Entretanto, a exposição de menores de idade a produtos de jogos de azar pode ter efeitos permanentes sobre o comportamento.
• Influência externa – Ver o jogo como um modelo desde cedo é uma premissa para o desenvolvimento do jogo patológico ou do comportamento compulsivo. Os países que não restringem as propagandas de jogos de azar registram uma incidência muito maior de vício em jogos de azar em sua população.
• Transtornos de saúde mental – Diferentes transtornos de saúde mental, como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), podem ter um efeito negativo sobre suas compulsões e aumentar o risco de desenvolver um vício.
• Transtornos de personalidade – Traços de caráter como impulsividade, inquietação, perda de interesse ou competitividade podem ser uma predisposição genética para o comportamento de jogo compulsivo.

Histórias de vício em jogos de azar

Talvez tenham lhe dito que você deve esconder seus problemas com o jogo por uma questão de decência. Talvez isso estivesse certo, mas o apoio e o contato com outras pessoas é a melhor maneira de combater o vício em jogos de azar.

Atualmente, os profissionais de tratamento incentivam seus pacientes a compartilhar histórias para que as pessoas que estão apenas começando a lidar com seus problemas saibam que não estão sozinhas. Embora seu sofrimento possa parecer pessoal e exclusivo, suas emoções são universais e humanas e, ao compartilhá-las, você poderá lidar com elas e seguir em frente com sua vida.

Nenhuma história de problema de jogo deve ser enterrada ou encoberta. Ao se abrir, você estará ajudando outras pessoas a enxergar uma saída, além de auxiliar pesquisadores e profissionais que estão genuinamente preocupados em estudar e entender melhor o problema do jogo e a mente de um jogador. Todas essas informações sobre saúde podem ser bem aproveitadas.

Para convencê-lo de que você não está sozinho nessa, reunimos as histórias de pessoas que você talvez conheça, mas com as quais sentirá uma conexão única depois de ouvir sobre suas próprias experiências com o jogo. Leia as histórias pessoais de jogo de pessoas que passaram pelo cadinho do problema do jogo:

• Ajuda ao jogador (AU)
• Jogadores Anônimos (Reino Unido)
• Council on Problem Gambling (EUA)
• Centro de Dependência e Saúde Mental (CA)

Materiais e organizações de ajuda

Os jogadores patológicos precisam de ajuda para lidar com seu problema de jogo. Essa ajuda pode ser de um ente querido ou de profissionais médicos treinados, de uma linha de apoio ou de um grupo de colegas. Seja qual for a sua escolha e abordagem para lidar com o vício em jogos de azar, você pode ter certeza de que a ajuda está prontamente disponível.

Jogadores Anônimos (Reino Unido)

• Telefone: 0330 094 0322
• Email: info@gamblersanonymous.org.uk 

GamCare (Reino Unido)

• Telefone: 0808 8020 133
• Email: 0808 8020 133

Council on Problem Gambling (USA)

• Telefone: 1-800-522-4700
• E-mail: ncpg@ncpgambling.org 
• Bate-papo: npcgambling.org/chat

Centro de Dependência e Saúde Mental (CA)

• Telefone: 416 535-8501 / 1 800 463-2338
• E-mail: info@camh.ca

Ajuda ao jogador (AU)

• Telefone: 1800 858 858

Viciado em jogos de azar? Você pode fazer melhor

O jogo patológico é uma condição que deve ser levada a sério e merece a atenção de especialistas em saúde. Felizmente, as atitudes em relação aos jogadores problemáticos evoluíram e sua luta é reconhecida como uma preocupação médica válida.

Com a ajuda da família, dos amigos, de grupos de colegas, de uma linha de apoio ou de uma instituição de tratamento, você pode garantir que lidará com seus impulsos e controlará seus desejos.

Seguindo as orientações do profissional de saúde e criando um ambiente seguro para si mesmo, você pode não apenas aprender a conviver com o vício em jogos de azar, mas também sobreviver a ele. Você pode melhorar, e seus amigos, familiares e pessoas que você ama acreditam em você.

Conclusão

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